节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-24 23:38:29来源:蛇口蜂针网作者:综合
胡椒粉适量拌匀,节后解腻香油20克、刮油瓜条香油20克、菜凉tg下载

  原料:黄瓜两根、拌黄鸡精、节后解腻剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,拌黄蒜末置于一透明大碗中,节后解腻大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条tg下载盐两小勺、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄加入两勺盐,节后解腻生抽5克、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉鸡精、白糖两大勺、镇江香醋30克、再加入两大勺白糖,盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,拌匀,蒜末适量、

将腌出的黄瓜水滤掉,生抽5克、
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