2、菜红

　　原料：莲藕2节、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。润肺

　　做法：

　　1、养胃养血红枣1杯、生肌telegram电脑版下载吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺留作盖子。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、冰糖50克。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米160克、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、藕洗净去掉外皮。